心理学初心者から実際に応用するまでのプロセスを作ってみた

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はじめまして、こっきーです。

心理学初心者の人向けに

「実際に応用し生活の質を高めるまでのプロセス」

を話していきたいと思います。

結論から言うと、

「学び→理解→実践→改善」

というプロセスを繰り返すことで

結果的に人生レベルで飛躍し、

自分のスキルを高めることができます。

なんというか、「心理学」って聞くと

なんとなく堅苦しいイメージが湧いてくるし、

漠然としてて何からやればいいのかわからなくなってくるし、

実際に応用できるのか不安、

というのが正直な印象だと思います。

だからこそ、僕は心理学を勉強して
絶対的なスキルを身につけて欲しいと思うのです。

人間、絶対的なスキルを身につけてから無双できるし、

そのときから人生の質が大きく変化するからです。

勉強して全体像を把握すること、

その上で少しずつでもいいから

一歩一歩自分の血肉へと変えるようにやってみることです。

インプットしろ、アウトプットしろ、行動を起こせ

スキルを身につけるのが大変だからと言って

気後れするのはもっとヤバイです。

今の状態をなんとかしたいから

心理学に挑戦しようと思っているはずで、

もし何も行動を起こさなかったら

元の自分に戻ってしまいます。

昨日と同じ、

何も変化がない未来がやってきます。

迷っていたり、なかなか一歩を踏み出せないでいる

時間が一番心理的に辛く、きついです。

インプットしましょう。

アウトプットしましょう。

行動に起こしましょう。

ちゃんと勉強して、研究して、実践する。

それで自分に合わないと思ったらやめて、

合うと思ったら続けてみれば良いんです。

実際、僕はモブキャラのようだった頃に

何も知らない状態から心理学に挑戦して、

以前とは比べものにならないほど質が上がっています。

学べば学ぶほど楽しくなってきて、

自分の中にある価値観がいい意味で崩壊いったのを覚えています。

そして、いまも僕の人生の質をより濃くしてくれて、

いろんな場面でスキルを発揮できています。

価値観も、環境も、ライフスタイルも、視点も

すべてが変わりました。

心理学を学ぶ前より心理学を学んでいる今の方が
比べものにならないほど楽しい。

と本当にそう思います。

こんな生活の質が濃厚な生活をぜひ味わってもらいたいし、

心理学を通して大きく成長してもらいたいと思います。

急にここまでいくのは難しいかもしれませんが、

一歩ずつ進んでいくのでも大丈夫です。

適切な方法で適切な努力を続ければ必ず成長し成功します。

だからこそインプット、アウトプット、行動が大切です。

心理学マスターへのはじめの一歩

効率よく知識を吸収するには、

適切な方向へと努力する必要があります。

具体的な方法というのは、

・本を読む

・情報を頭の中に入れる

の2つがあります。

僕が特にオススメしているのが

二つ目の「情報に投資をすること」です。

手っ取り早く質が担保された内容を手にいれるには

先人が長い時間をかけて作ったものを自分の血肉に変えたほうが

圧倒的に成長が早いです。

しかも、これらのような情報に対して、

真剣に取り組むことで自分で効率よく学ぶ方法

というのがわかってきます。

そうなれば効率よく本からも吸収できるようになるし、

より濃密にコンテンツを消化することができるようになります。

僕自身、自己投資をガンガンして無双状態になったところがあるので、

これからもどんどん自分の価値を高めていきます。

息を吸ったのならちゃんと吐くようにする

いろんなコンテンツから学びまくったら、

ぜひアウトプットをしてください。

アウトプットというのは具体的に言うと

文章として書いてまとめたり、人に話したり、実践することです。

僕のブログから学んだことがあったら

ノートや紙に書いてみたりするのもいいですし、

家族や友人に話してみるのもいいです。

僕のメルマガであれば「返信」という形で

どんどんアウトプットしてみるのもいいかもしれません。

それだけで、

本当に何倍も効果が変わってきます。

僕たちが行っている呼吸と同じで

息を吸うだけじゃダメだし、

空気がない状態のまま吐いても苦しいだけです。

大事なのは、インプットとアウトプットを

適切に行うことです。

せっかく学んだことも、

実践して応用できるようにならなければ

本末転倒ですしね。

知識を常識レベルまで落とし込む。

そして実践して実際に活用してみる。

これらを行うことで

結果的に人生レベルで変化が起きるようになります。

本格的に心理学を学んでいくのであれば

で、もしもっと本格的に、

心理学を学んでいきたいのであれば、

僕のメルマガで発信しているコンテンツを受け取ってみてください。

僕がどんな方法で心理学を学んだのか、

どんなマインドで取り組んでいったのか、

その流れやノウハウなんかを

わかりやすくて面白く送っていきます。

ブログでは言えないような

深い話やより本質に迫った内容を

配信しているので

真剣に心理学を学ぶのであれば

かなり役に立つパートナーとなるかと思います。

心理学初心者がまずやるべきことはまとめ!

色々と言いましたが、まとめると

・学び→理解して→実践して→改善する

・インプットとアウトプットをして知識を自分の常識レベルに変えていく

・本格的にやるならメルマガを登録して受け取る(定期的に届くメールを読む)

です。

この3つをやるだけで

かなりのレベルアップが期待できます。

とにかくやってみる、

迷ったらGOの精神を持っている人は強いです。

あなたが成功するのを、楽しみにしています。

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