マインド

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【ざるよりスポンジ】学ぶ姿勢を変えればインプット効率化できる

どうも、こっきーです。 僕は心理学を自分で 勉強しているんですけど その時の学ぶ姿勢というのを 改めて詳しく話したことがないなー と感じたので 今回は、 僕自身も普段意識して...
マインド

【成功マインド】完璧主義って結果的に完璧なれてる?

こんにちは、こっきーです。 今日は、心理学を学ぶ上で 重要なマインドを話していきたいと思います。 結構大事な話をするので、 何度も読み返したりして頭にたたみ込むと 効率よく知識を吸収する...
心理学

「欠乏」という概念。制限することで効率化?【心理学】

こんにちは、こっきーです。 当たり前のようなことを言いますが、 「時間」というものは有限です。 1日が24時間で、 1年は365日と決まっています。 そして今、この瞬間でも 1秒1...
マインド

人生の中で「自由に」使える時間の少なさを知ってみよう

こんにちは、こっきーです。 突然ですが、 人生って短いですよね。 今の時代医療技術が発展して 人間100歳まで生きる可能性が 高くなっているのは確かですが、 それでもたったの100...
心理学

コンフォートゾーンから意識的に抜け出すことの重要性と方法

日常

「やらない善よりやる偽善」最高でシンプルな概念【フードロス】

どうも、こっきーです。 人のためになるようなことをするときに、 恥じらいとか、億劫になってしまっている人へ、 ちょっとした話をしたいんですけど、 結論から言うと、どんどん善いことをやっちゃいましょう。...
マインド

マルチタスクがもたらす最悪な恩恵とは?エッセンシャル思考の重要性

こんにちは、こっきーです。 ひとつのことに集中して取り組む ってすごく大切です。 これは「エッセンシャル思考」と言われるものなんですが、 人間って自分のエネルギーに限界がありますよね。 ...
マインド

「完璧主義」という最高にモッタイナイ考えについて

どうも、こっきーです。 僕は以前まで、完璧主義でした。 どれくらいかというと 受験勉強をしているとき 英単語を暗記していたわけですが、 一つの単語に対して完璧にスペルと その意味を...
マインド

時間はみんな平等じゃない。24時間を意図的にグンと増やす方法

どうも、こっきーです。 ふと思ったんですが、 みんな平等に24時間与えられていないですよね。 よく言われているのが、 どんなに金持ちでも 24時間は平等に与えられている、とか ...